المهارات الشخصية لادارة العلاقات

■■■ مهارات نفسية متقدمة لإدارة الخلافات■■■

الإيفنت مميز جداً، وكل معلوماته مستقاة من المناهج النفسية المعتمدة علمياً، وتمت صياغتها بطريقة سهلة وسلسة، وهنتناول المعلومات دي بطريقتي في الشرح اللي الحمد لله نالت رضا قطاع عريض منكم على مدار ٢٢ سنة فاتت. 

◀️ محاور الإيفنت: 

1️⃣ ما هو الانتباه التعقلي؟ وما هو دوره في بناء العلاقات ودعمها: 

اعلم أن الحب يعطينا الطاقة لبدء العلاقة، ولكنه ليس كافياً أبداً لاستمرارها، والانتباه التعقلي هو الوقود المناسب لاستمرار العلاقة. 

2️⃣ التراحم: 

سوف نتعرف على الفارق بين التعاطف السلبي، والتراحم الإيجابي، وكيفية تطبيق التراحم بفاعلية في العلاقات مع الآخرين، بشكل يضمن الحفاظ على حدودنا الشخصية وعدم التفريط في خطوطنا الحمراء. 

3️⃣ السلبية العدوانية Passive - Aggressive: 

وهو أكثر السلوكيات السلبية انتشاراً في مجتمعنا، سوف نتعرف على معلومات رائعة تخص هذا العنوان، ونتعرف سوياً على السلوكيات الثمانية المدمرة للعلاقات. 

4️⃣ العلاقات السامة: 

سوف نتعرف على خصائص العلاقات السامة وكيفية التعامل معها. 

5️⃣ معرفة ماذا تريد من العلاقة: 

تدريب عملي يساعدك بشدة على فهم ذاتك داخل العلاقة، وأن تعرف ما تريده بعمق، بدون ألاعيب نفسية أو حيرة أو تردد. 

6️⃣ حقوقك المشروعة في العلاقات: 

سوف نتعرف على ١٤ حق من حقوقك في العلاقات. 

7️⃣ طريقة إخبار الآخر باحتياجاتك: 

سوف نتعرف على طريقة مبسطة تساعدك على ترتيب أفكارك وإخبار الطرف الآخر بما تريد، بطريقة منظمة هادئة، تدعم احتمالات التفاهم بدلاً من الخلافات القوية. 

8️⃣ إعداد السيناريو التوكيدي: 

وهو استمرار لطريقة تقديم أفكارك بطريقة مناسبة، يتضمن ذلك الاستماع التوكيدي، ومعوائق التوكيدات، وبناء مدرج التوكيدية.

9️⃣ كيف تقول ((لا)).

1️⃣0️⃣ التعامل مع الصراعات: 

ويتضمن تقنيات نفسية هامة: التصديق المتبادل - الاسطوانة المشروخة - التحقق - الضبابية (الاتفاق التوكيدي) - التأجيل التوكيدي. 

1️⃣1️⃣ آليات التفاوض: 

وتتضمن العديد من التقنيات لحل الصراعات. 

1️⃣2️⃣ قائمة التواصل الفعال.